Stages de Développement Personnel

Ces Formations s'adressent :

A des particuliers qui souhaitent accéder à un état de détente et de plénitude pour gérer efficacement le stress.
Aux personnes soucieuses d'évoluer; d'adopter la confiance en soi, de développer leur potentiel et leur relation aux autres.
D'améliorer la qualité de leurs relations familiales et/ou professionnelles.

Je profite de la beauté des Pyrénées Orientales et de la variété de la nature environnante (mer/montagne) pour proposer ponctuellement des Stages sur une journée ou un week-end en plein air et au sein de l'Espace ArgelèZen.

Ces formations peuvent également être proposées en semaine et en soirée pour s'adapter à l'emploi du temps de chacun. Demandez et nous adapterons ensemble la formule qui convient à votre emploi du temps et à votre budget.

une semaine adaptée pour le tourisme ou pour une pause tout simplement... Un forfait tout en douceur... pour une semaine inoubliable !

Je reste à votre écoute pour toute information complémentaire et pour vous donner satisfaction.

voici à titre indicatif ce qui a déjà été proposé...

pour la nouvelle formule à découvrir... le développement personnel en plus... il conviendra de patienter encore un peu...

UNE SEMAINE POUR ETRE ZEN :

Une activité par jour à partir du lundi (Etirements, Gym Zen dans le Parc de l'Espace ArgelèZen selon météo, Initiation à la méditation, Club du rire...) pour se préparer à la marche Découverte du jeudi. De la Côte Vermeille ; explorer les criques de la Côte Rocheuse et humer les parfums de la garrigue jusqu'à Collioure. emprunter le chemin du fauvisme et admirer les couleurs, respirer les fleurs et goûter la saveur des croquants... contempler les vignes en espaliers au retour puis un grand éclat de rire le vendredi avec le club du rire avant de repartir en forme le samedi !

UNE SEMAINE POUR ETRE NATURE :

Une activité par jour en plein air ou au centre à partir du lundi (Etirements, Gym Zen dans le Parc de l'Espace ArgelèZen selon météo, initiation à la méditation, Club du rire...) pour se préparer à la marche Découverte du jeudi. Longer les vignobles du Château de Valmy. Emprunter la piste dans le massif des Albères qui mène à "la forêt magique" où se mêlent chênes lièges ou verts et chataigniers. Admirer les couleurs de la Côte Vermeille, sentir les fleurs et siffler avec les oiseaux... respirer la nature et déjeuner dans un lieu de calme... puis un grand éclat de rire le vendredi avec le Club du rire avant de repartir en forme le samedi !